En el día de hoy me levanto como siempre, voy al lavarme la cara y uno se encuentra con ese enemigo de mucha gente o a veces el trampolín de otros, que es el espejo.
El espejo en realidad solo es objeto que refleja una imagen que está frente a el, sin importar que sea, solo lo refleja, sin embargo por esas cosas de la vida, nuestros pensamientos logran otra cosa ante este simple objeto, hay gente que solo ve su reflejo, hay gente que mira y pasa algo más que solo ver su reflejo. Comienza a reflexionar sobre lo que ve como persona o físico y se convierte como una especie de tortura o auto-terapia en ese momento.
Mirar al espejo y no ver la parte física, mirar directo a los ojos de eso que se ve, que es uno mismo, y tratar de encontrarse, de saber quién es cada uno y no solo guiarse por el cuerpo, auto analizarse y obviamente si uno ve esos problemas y realmente reflexiona los problemas recomiendo hablarlo con un profesional que sabrá guiarlos a través de un análisis y que sabrá como ayudar a resolverlos.
El espejo puede ser un arma de doble filo, ya mencionamos lo malo, pero a veces, este sirve para darse animo, para "hablarse" a sí mismo, para salir adelante día a día y observar mejoras si uno hace ejercicio o una rutina física sin caer en la obsesión y aceptar que los cambios llevan su tiempo con respecto a este tema.
Recuerden que el espejo puede ser de gran ayuda, aparte de su función tan sencilla que es reflejar.
Nos leemos mañana
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